jak napisał

jezscze troche brzuch poprawic w tym skosy, i jak dla mnie bd idealnie ;] jakbys napisal jaki to jest bf byl bym wdzieczny. Sog za prace wlazana w sylwetke napewno nie trwalo to kilka miesiecy.

[...] Po drugie nie interesuje mnie to co napisał wilk (odnośnie naszej wymiany zdań); ja odpisuje na Twój post w którym twierdzisz że dążysz do bycia lepszym i chciałem abyś się ustosunkował do stwierdzenia "pajac" i jak na tym tle wyglądasz Ty - który jak na razie nie dorównujesz umiejętnościami temu "pajacowi". To wszystko.

Generalnie bym coś napisał ale Lady M pewnie śledzi ten temat więc może się wstrzymam A tak na serio to jak chcą to niech ćwiczą.

Oj wychodzi A moje zdanie na temat kobiet trenujących sztuki walki - jak już ktoś napisał - czemu nie, byle nie kosztem kobiecości

zwykła bzdura i przesadzony opis. jeden user robił test i sam napisał że efekty takie same albo i słabsze jak na kreatynie reklama na najwyzszym poziomie, cena chyba tez. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2009-01-17 15:58:50

Dostepu publicznego do oficjalnych filmow Jacka nie bedzie:) Przeciez napisal, ze wysle wybrancom tylko na maila:) A ci wybrancy to pewnie on sam i kolega, z ktorym na spolke wycisnal te 185kg na barki... w 3 seriach. Temat jak najbardziej do zamkniecia poki co bo balagan tu nieziemski, a poziom tragiczny.

[...] moze kosztowac, to moglbym zrobic taki test dla siebie i prawdopodobnie dla innych uzytkownikow. Fakt faktem ze pudelko, nalepka itp jest wykonana profesionalnie... nie wiem jak kapsułki bo nie otwieralem jeszcze Gdzies ktos napisal (nie wiem z jakiego zrodla to info mial) ze obecny Thermal jest produkowany nadal przez SNI ale jako jakis odlam [...]

Zadeklarowałem się, że coś tu nabazgrzę, ale widzę, że ziomek napisał wystarczająco (bądź pochwalony, żołnierzu Bandy ) Jadnak nie byłby sobą jakbym czegoś nie dopowiedział Skoro autor tak ułożył plan to należy się trzymać jego założeń (i co do ćwiczeń, i co do czasów, słowem wszystkich) i już. Dopiero jak już naskubiesz z rok stażu możesz [...]

Wątpię. Chyba tylko ten ziomek co skazanego napisał by to zrobił. xD Crispek I nie wiem co Ty mi chcesz rozpisywać? Robisz wszystko tak jak w książce (jeżeli chodzi o każde z ćwiczeń i przechodzisz na wyższy poziom, według kart przejścia). Wszystko jasne? Tylko że wszystkie te ćwiczenia robisz na jednym treningu.

Wątpię. Chyba tylko ten ziomek co skazanego napisał by to zrobił. xD Crispek I nie wiem co Ty mi chcesz rozpisywać? Robisz wszystko tak jak w książce (jeżeli chodzi o każde z ćwiczeń i przechodzisz na wyższy poziom, według kart przejścia). Wszystko jasne? Tylko że wszystkie te ćwiczenia robisz na jednym treningu. Nie tobie tylko sobie - plan [...]

[...] jest budować tkankę mięśniową a tym bardzej po dłuższym okresie kiedy organizm już reaguje zupełnie inaczej. Ale na początku zawsze powinny być lepsze wyniki. Zresztą tak jak z siłą. Na początku rośnie szybkko a potem wolniutko. Co do moich efektów na siłowni to oczywiście były ale nie takie o jakie mi chodziło. Zero masy ( no nie przesadzajmy [...]

siemanko dzięki wszystkim już zamówienie poszło będzie enan jednak, kłucia mniej a diete będe trzymał jak któryś z was napisał pas duży bo nie trzymałem diety przez bardzo długi czas ale już wróciłem do diety i miejmy nadzieje żę tak zostanie albo pójdzie w dół i winkiem w tapsach na koniec. Hcg zostawiam w spokoju mam jeszcze CABERGOLINE iliv-52 [...]

co nie ma z czym na plaże wyjść radze tak jak ziompel napisal wpierdzielaj dużo parówek kiełbasek

Witam. Nie wiem gdzie napisać więc piszę tutaj. Czy mógł by mi ktoś pomóc w doborze diety i ćwiczeń bo chciałbym przybrać trochę na wadzę i nabrać troszkę mięśni. wiek;17lat waga;59kg wzrost;182cm Z góry dziękuje za pomoc. Jak bym napisał na nie tej zakładce to mnie poprawcie i skierujcie gdzieś gdzie by mi doradzili to co mi jest potrzebne.

Jak kolega wyżej napisał - za szczupłe uda. Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2009-03-30 08:22:05

i nie olewam to co napisał ale podaję stronę że jak kogoś by interesowało to też sa porady na inne partie mieśni, ale ty jeteś za gł*** na to. Pozdrawia Kynek

[...] starszych kolegow ktorzy Ci pisza po raz setny, ze to glupota i zebys robil trening domatora, niz isc w twoim wieku na silownie. Sam zrobilem twoj blad i zaczalem chodzic jak mialem prawie 15 lat, a juz zaczynam odczuwac skutki. Ból kregoslupa po 2 godzinach jazdy w samochodzie spowodowany tym co czeka Ciebie czyli- Chodzenie na silownie dla [...]

nie musisz jesc wiecej niz jesz - mozesz nie brac gainera. jak na pale to tak jak siodema napisal

keygen karany,mający kumpli na policję? wątpię. jak kolega napisał, bardziej bym się martwił tym że ów "twardziel" będzie mocny tylko w grupie.

ok zrobię to jak piszesz Klusekh. Tylko, że ktoś napisał, iż cały plan do dupy. Za dużo ćwiczeń izolowanych... Co proponujecie?